Tranĉita sushiangilo Japana stilo rostita angilo
Nutra valoro:
Angilo estas riĉa je vitamino A kaj vitamino E. riĉa je vitamino A kaj vitamino E, ĝi estas de granda profito por malhelpi vidan difekton, protekti la hepaton kaj restarigi energion.Angiloj ankaŭ estas riĉaj je bonaj grasoj, kaj la fosfolipidoj enhavitaj en ĝi estas nemalhaveblaj nutraĵoj por cerbaj ĉeloj.Krome, angiloj ankaŭ enhavas DHA kaj EPA, ofte konatajn kiel cerba oro, kiuj estas pli altaj ol aliaj mariskaj viando.DHA kaj EPA estis pruvitaj ludas gravan rolon en preventado de kardiovaskulaj kaj cerebrovaskulaj malsanoj, plifortigado de cerbo kaj inteligenteco, kaj protektado de optiknervaj ĉeloj.Krome, angilo ankaŭ enhavas grandan kvanton da kalcio, kiu havas certan efikon al preventado de osteoporozo.La plej ekscita afero por virinoj estas, ke la haŭto kaj viando de angiloj estas riĉaj je kolageno, kiu povas plibeligi kaj prokrasti maljuniĝon, tial ili estas nomataj virinaj belecsalonoj.Kio plej plaĉas al infanoj estas, ke la haŭto kaj viando de angiloj estas riĉaj je kalcio.Regula konsumo povas plibonigi ilian fizikon, do ili estas nomitaj infana nutra banko.