Japana stilo brazita angilo kun saŭco
Nutra valoro
Krom nutrado kaj plifortigo de la korpo kaj mildigado de somera varmo kaj laceco, manĝado de angilo ankaŭ havas diversajn efikojn, kiel tonigi mankon, plifortigi jangon, forpeli venton, heligi la okulojn kaj manĝi pli da angilo ankaŭ povas malhelpi kanceron.Fakuloj el Japanio kaj Sud-Koreio atentigis, ke kiam A-vitamino estas nesufiĉa, la incidenco de kancero pliiĝos.Kompare kun aliaj manĝaĵoj, angilo havas precipe altan vitamino-enhavon.Vitamino A povas konservi normalan vizion en evoluo kaj kuraci noktan blindecon;Ĝi povas konservi la normalan formon kaj funkcion de epitelia histo, lubriki la haŭton kaj disvolvi ostojn.Krome, vitamino E enhavita en angilo povas konservi normalan seksan funkcion kaj fiziologian kunordigon de hormonoj, kaj plibonigi fizikan forton en maljunaĝo.Sekve, manĝi angilon ne nur povas akiri sufiĉan nutradon, sed ankaŭ forigi lacecon, plifortigi la korpon, nutri la vizaĝon kaj konservi junecon, precipe por protekti la okulojn kaj humidigi la haŭton.